Toute la diététique ! Equilibre Alimentaire

Tout a déjà été dit sur les régimes, mais... « à force à force » d'observer les combattants... il semble qu'il y a tout de [...Lire la suite]
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Lorsqu'il fait encore froid, ou que les écarts de température sont violents, l'époque des régimes hypocaloriques n'est surtout pas de mise (d'ailleurs, l'est-elle jamais ?). [...Lire la suite]
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Chaque année, l'arrivée de l'hiver et le plaisir de la pratique sportive de montagne entraînent chez bon nombre d'entre nous d'importants bouleversements physiologiques. S'il est [...Lire la suite]
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Un milliard de repas servis chaque année. Six millions de « clients » : écoliers, collégiens, lycéens et étudiants. On se préoccupe de plus en [...Lire la suite]
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Abreuvés par une surcharge d'information denses et parfois compliquées sur l'alimentation santé, les Français se sentent-ils perdu ? Auraient-il des difficultés à passer à la [...Lire la suite]
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Très régulièrement, de nouvelles études viennent célébrer les bienfaits du sein maternel pour les tout-petits. Sans en faire un impératif ni dévaloriser l'alimentation au biberon, [...Lire la suite]
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Rien ne sert de vous préparer de la nourriture de bonne qualité si vous la mangez mal. Non seulement vous ne la savourerez pas, mais [...Lire la suite]
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Plusieurs études menées dans différents pays du monde montrent que le petit déjeuner joue un rôle clé pour le contrôle du poids. Chez les enfants, [...Lire la suite]
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L'ère des surgelés, du micro-ondes et des fast-foods nous l'ont fait oublier, mais se nourrir prend du temps. Il faut du temps pour choisir sa [...Lire la suite]
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D'après un sondage BVA/ANPP (Association Nationale Pommes Poires) : « les enfants et le goûter [1] », 1 enfant sur 2 a faim en dehors des repas. Selon [...Lire la suite]
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